وئام الروح .
mms : عدد المساهمات : 2766 نقاط : 58938 تقييم الآعضاء : 354
| موضوع: فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة..! الجمعة يوليو 30, 2010 8:00 am | |
| [center] [size=25]فجر طاقتك الكامنة في [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]الصعبة تأليف ديفيد فيسكوت
تحقيق السعادة إن تحقيق السعادة يكمن في حب الطريقة التي تشعر بها وأن تكون منفتحاً على المستقبل بدون مخاوف . إن تحقيق السعادة هو أن تقبل ذاتك كما هي الآن . إن تحقيق السعادة ليس في تحقيق الكمال ، أو الثراء ، أو الوقوع في الحب ، أو امتلاك سلطة ونفوذ ، أو معرفة الناس الذي تعتقد بوجوب معرفتهم ، أو النجاح في مجال عملك . إن تحقيق السعادة يكمن في أن تحب نفسك بكل خصائصها الحالية –ربما ليس كل أجزاء نفسك تستحق أن تحبها – ولكن جوهرك يستحق ذلك. إنك تستحق أن تحب نفسك بكل ما فيها الآن . إذا كنت تعتقد أنه لك أن تكون أفضل مما أنت عليه كي تكون سعيداً وتحب نفسك ، فأنت بذلك تفرض شروطاً مستحيلة على نفسك . إنك الوحيد الذي يعرف نفسه بالطريقة التي ترغب أن تعرفها بها .إنك تستطيع أن تجمع أطول قائمة لأقل أخطائك استثارة للتعاطف .ولكنك بترديدك لهذه القائمة ، سوف تكون قادراً على تقويض سعاتك، بصرف النظر عن النجاحات والإنجازات التي حققتها . اعرف أخطاءك ، لكن لا تسمح لوجودها أن يصبح عذراً تلتمسه لعدم حبك لذاتك كما هي .
معرفتي بأن أفضل إمكانياتي تكمن فقط في داخلي
جعلتني أقبل ذاتي كما هي [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[b][b]تقبل ذاتك [/b][/b]
[b]عندما لا تقبل ذاتك ، فإنك تصبح شديد الحساسية تجاه رفض الآخرين لك . [/b] [b]عندما لا تقبل ذاتك ، فإنك تفقد إيمانك بقدراتك الداخلية بها في كل مرة تحاول التغلب على جوانب ضعف مترسبة لديك . [/b] [b]عندما لا تقبل ذاتك ، فإنك تضيّع الوقت باحثاً عن حب الآخرين حتى تصبح متكاملاً . [/b] [b]عندما لا تقبل ذاتك ، تنحصر جهودك في محاولة قهر الآخرين وليس في البحث عن أفضل إمكانياتك . [/b] [b]عندما لا تقبل ذاتك ، فإنك تبالغ في تقدير قيمة الأشياء المادية . [/b] [b]عندما لا تقبل ذاتك ، فإنك تشعر دائماً بالوحدة ، وبأن وجودك مع الآخرين لا جدوى منه . [/b] [b]عندما لا تقبل ذاتك ، فإنك تعيش في الماضي . [/b] [b]إن قبول الذات ليس مستحيلاً ، إنه الوضع الوحيد الذي تستطيع تحقيق التطور من خلاله . [/b] [b]إذا تقبلت حياتك بكل ما فيها ، فلن تهدر إي جزء منها . [/b] [b]عندما لا تقبل ذاتك ، فإنك تخاف مما يمكن أن يكشفه كل يوم يمر بك من حقائق عنك . [/b] [b]عندما لا تقبل ذاتك ، تصبح الحقيقة ألد أعدائك . [/b] [b]عندما لا تقبل ذاتك فإنك لا تجد مكاناً تختبئ فيه عن العيون . [/b] [b]إن قبولك لذاتك هو كل شيء .حينما تقبل ذاتك ، يمكنك قبول العالم كله . [/b]
[b]************** [/b] [b][b]إني أقبل كل الأجزاء التي تُكون شخصيتي [/b][/b]
[b][b]وما لا أستطيع أن أقبله ، أتجاهله[/b][/b] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[b][b]لا تسمح للآخرين أن يتلاعبوا بك [/b][/b] [b]إن كل من تلاعب بهم الآخرون ينتابهم شعور واحد . [/b] [b]عندما يتلاعب بك الآخرون ، فإنك تشعر عادة بحاجتك لاختلاق أعذار تبرر ما حدث بك . [/b] [b]إن تفسير ذلك غاية في البساطة .أنت عندما يتلاعب بك الآخرون ، تشعر كأن ظلماً قد وقع عليك . [/b] [b]عندما يتلاعب بك الآخرون ، فإن هناك من يحاول التحكم فيك . [/b] [b]هناك من لا يريدك أن تكون حراً في إبداء آرائك ، أو أن تعبر عن أحاسيسك أو قراراتك . [/b] [b]عندما يتلاعب بك الآخرون ، تشعر بأنك مُهدد . [/b] [b]إنك تشعر بالتردد تجاه ما تريد عمله ، ما كنت ستفعله لو كنت على سجيتك وتتصرف كما يروق لك أي بالطريقة التي تتبعها عندما تكون لحالك . [/b] [b]عندما تشعر بأنك تُستغل ، فقط افعل ما تريد فعله ، كن طبيعياً تجاه هذا الوضع ولا تهول الأمر على نفسك . [/b] [b]فقط قل لنفسك :"إنني أفعل ما أريد . هل هناك خطأ في ذلك ؟" (أكيد في حدود الشرع)[/b] [b]افعل ما يحلو لك دون أن تنظر خلفك أو تنتظر تصريحاً . [/b] [b]إذا كان هناك من لا يرديك أن تعيش حياتك بالطريقة التي تحلو لك ، فلم يحب أن تكلف نفسك عناء الإنصات له . [/b]
[b]************** [/b] [b][b]إنني أعمل كل ما يروق لي عمله [/b][/b]
[b][b]فقط لأنني أريد ذلك[/b][/b] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[b]غض الطرف [/b]
[b]لقد جُرحت . [/b] [b]جُرحت بشدة . [/b] [b]لقد خانك الشخص أوليته ثقتك . [/b] [b]لقد فشلت خططك . [/b] [b]لقد خضت مخاطرة ، لكنك خسرت . [/b] [b]ماذا ستفعل حيال ذلك ؟ [/b] [b]أستبحث عن الانتقام ، ستعيش في وهم من الغضب ، ستمزق قلبك ؟ [/b] [b]إذا استطعت أن تجتاز أزماتك في سلام ، فلا تتردد ، ولكن ليس على حساب إخفائك ألمك أو تظاهرك بأن كل شيء على ما يرام . [/b] [b]إنك في حاجة إلى أن تصرف من ذهنك كل الأشياء التي لا جدوى من التفكير فيها . [/b] [b]خاطر بالاعتراف بما تعرف أنه في قلبك بالفعل . [/b] [b]حاول أن تتعلم أي درس يمكنك تعلمه من خسارتك ،وتعلم الدرس الذي يهمك ، ومن شأنه أن يخلق لديك فارقاً . [/b] [b]أنقذ ما تستطيع إنقاذه . [/b] [b]لا تبد اهتماماً بما لن يحدث أبداً . [/b] [b]إن التمسك بالمستحيل هو مصدر كل آلامك تذكر أن المعاناة في النهاية هي مجرد اختيار أخر . [/b]
[b]************** [/b] [b][b]إنني أفتح يدي وأحرر العالم . [/b][/b] [b][b]إنني هنا . [/b][/b] [b][b]إن ذاتي هي كل ما أحتاجه[/b][/b] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[b][b]عالج مشاكلك [/b][/b] [b]إن الحياة مليئة بالصعاب . [/b] [b]لكن لكل منا جحيمه الخاص . [/b] [b]لا أحد يعرف حجم معاناتك . [/b] [b]لا أحد يستطيع أن يحكم على عمق الألم الذي ينتابك . [/b] [b]إنك لا تستطيع أن تنقل لأحد إحساس أن تتعايش مع المتاعب . [/b] [b]إنك أحياناً لا تستطيع حتى أن تعترف بذلك لنفسك . [/b] [b]إن المشكلات التي تعانيها يمكنها أن تقيدك ، وتبلد حواسك ، وتخدرك وتجعلك تستسهل اللامبالاة ، وتغرقك في إحساسك بالعجز . [/b] [b]لا تهرب . [/b] [b]لا تفزع . [/b] [b]واجه الموقف . [/b] [b]فقط ثق أنك تستطيع أن تقوم بذلك . [/b] [b]عندما يقع خطأ ، عالجه فوراً بأسرع ما يمكن . [/b] [b]عندما تشعر بألم ، عبر عنه مثلما تشعر به . [/b] [b]عندما يحدث سوء فهم ، ناقشه بينما لا يزال الأمر واضحاً في ذهن الجميع . [/b] [b]عندما يقع الظلم ، كافحه وهو لا يزال قائماً . [/b] [b]عندما تحدث مشكلة ، اعمل على حلها . [/b] [b]إن أفضل وقت هو الآن . [/b] [b]إن الشخص المناسب هو أنت . [/b][/size] [/center] | |
|
كفآني عذآب ][ حب ڪـل من يحبــڪ , تــرى ـأ آخـر الدنيآ تـرأإأب ][
mms : عدد المساهمات : 1923 نقاط : 53793 تقييم الآعضاء : 317
| موضوع: رد: فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة..! الأربعاء أغسطس 04, 2010 2:14 pm | |
| يعطيك الف عااااافيه حياتي من الكتب الالكترونيه اللي استمتعت بقرائتها بانتظارك دوما | |
|
وئام الروح .
mms : عدد المساهمات : 2766 نقاط : 58938 تقييم الآعضاء : 354
| موضوع: رد: فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة..! الخميس أغسطس 05, 2010 6:22 am | |
| //
ويعاافيك يالغلا
لا عدمت طلتك
//
| |
|